Avere un’ernia del disco nella zona lombare della colonna vertebrale è, ahinoi, piuttosto comune! Non sempre un principio di ernia si fa sentire, ma quando succede la qualità della vita cala drasticamente!Per continuare a guidare, lavorare e fare sport si cominciano a prendere anti-infiammatori, si ricorre a massaggi, punture…Purtroppo quello che riscontriamo noi è che, … Leggi tutto
Come tratti i tuoi piedi in estate e in vacanza?Il benessere dei piedi influisce molto sulla postura e può capitare che dopo essere stati al mare sentiamo di stare meglio oppure peggio, come mai? Da cosa dipende? A volte possiamo sentire dolore alle ginocchia o al bacino perché abbiamo camminato a lungo con le ciabatte … Leggi tutto
I piedi hanno un ruolo di sostegno e di informazione fondamentale!Le piante dei piedi sono fittamente innervate per mandare messaggi al sistema nervoso centrale riguardo le caratteristiche del suolo su cui stiamo camminando, in modo da permettere a tutto il corpo di adattarsi mettendo in campo un certo tipo di postura, di passo, di ritmo. … Leggi tutto
I corsi di yoga e pilates e gli incontri teorici per le donne e le famiglie in attesacontinuano tutta l’estate! Ci vediamo ogni lunedì per i corsi di yoga in gravidanza e post parto, nel corso della settimana su appuntamento per pilates e un sabato al mese per gli incontri tematici teorici aperti anche ai … Leggi tutto
Incontro informativo completo sul mondo delle facce e di tutti gli aperto supporti da indossare per contenere il bebè! Costa solo 3 € ed è consigliato prima di fare qualunque acquisto o inserire un supporto nella lista nascita! Le sinfonie del Babywearing è disponibile anche per consulenze private, tagliate su misura per la mamma e … Leggi tutto
Quest’estate non sospenderemo i corsi! Perché ve lo diciamo oggi? Non è un po’ prestino?! Perché ci sembra il momento giusto per iscriversi e iniziare un nuovo percorso che potrà proseguire per tutta l’estate, quando la muscolatura è più elastica e meno soggetta a contratture! Le lezioni si adatteranno man mano che il clima diventerà … Leggi tutto
Il Pilates Matwork ti permette di incrementare forza ed elasticità, mobilità e consapevolezza del corpo, migliorare la respirazione e la reazione allo stress! La prova è gratuita! Per info e prenotazioni vedi la pagina dei contatti
“Ha i piedi piatti, l’unica via è chirurgica” noi lo abbiamo sentito dire tante volte! Sicuramente in alcune situazioni è vero, ma non sempre è così! A volte c’è “solo” bisogno di una costruzione paziente di sistemi muscolari specifici con un percorso dedicato, personale e elaborato coordinando bisogni, carattere, tempo a disposizione. E i primi … Leggi tutto
Le giornate si allungano e allenarsi alle 20:30 diventa una opportunità per fare le cose con calma:esci dal lavoro, riprendi in mano in tuoi bisogni, cambi outfit e vieni a MoviMente a ritrovare FORZA E FESSIBILITÀ fisica e mentale! Da mercoledì 22 con Matteo , prima prova gratuita! Chiedi info o prenota: 3388996373
A cosa ti educherò se sono un mistero per me stesso? Anche questa domenica, una pratica di consapevolezza per genitori ed educatori, accompagnate dalle pagine del “il piccolo principe”.