Ci stiamo riposando ma torniamo già il 26 agosto! Fino al 31 agosto ultimi giorni per chi è già allievo per acquistare i pacchetti di pilates macchine a prezzi bloccati!

Incontinenza e debolezza pelvica possono essere contrastati lavorando in modo globale sulla postura, la respirazione, il corretto reclutamento addominale e pelvico! Ti aspetto per la prova gratuita del primo corso di pilates dedicato a tutto questo! Contattami: 3485312993

Ci riposiamo un po’! Torniamo il 26 agosto con gli ultimissimi giorni per prove gratuite per i nuovi clienti e pacchetti con prezzi bloccati per chi è già allievo! Mercoledì 14 e 21 il gruppo di pilates matwork alle 19 NON si ferma! Non abbiamo di meglio di fare quindi ci piazziamo davanti al ventilatore … [LEGGI TUTTO]

AAAAAHHHH LASSCIATICA!!!! Che croce! Ma non devi portarla per forza! Ci siamo qui noi (e le macchine di quel gran figone di Joseph, sempre sia lodato). Le prove sono gratuite per tutto agostoooooo!!

Spesso sentiamo persone dire che non sarà l’attività fisica a risolvere i loro problemi perché “già si muovono tutto il giorno”. A parte che ci muoviamo tutti tutto il giorno.. è proprio la qualità del movimento che fa la differenza! Tonificare la muscolatura profonda influenza la postura (in meglio). Anche pulire o sollevare pesi tonifica … [LEGGI TUTTO]

Mal di schiena, debolezza addominale, disturbi pelvici, ernie…Con la Ginnastica Hipopressiva sfrutti la dinamica della respirazione per migliorare il tono profondo e aumentare la consapevolezza nelle azioni di tutti i giorni!Si fa una fatica boia e da tante soddisfazioni!

Lo studio ti accoglie anche in queste settimane non proprio freschissime perché è in una posizione ombreggiata per quasi tutto il giorno! Ci alleniamo bene! INOLTRE LA PROVA È GRATUITA FINO A SETTEMBRE ESCLUSO! Vi aspettiamo!

Per chi non ha mai provato questa disciplina l’occasione è gustosa! La prima prova è solitamente a pagamento perché consiste in una consulenza e in una lezione personalizzata in cui vi dedichiamo mille attenzioni! L’estate è il momento migliore per cominciare perché ci sono meno allievi e abbiamo più tempo per te. Contattaci!

Per chi vuole iniziare un percorso di Pilates l’estate è il momento migliore! Ci sono meno clienti in sala e più attenzioni per tutti!

Forse il più atteso incontro di comunicazione empatica è in arrivo!! Domenica alle ore 10:00! Puoi portare i tuoi bambini, ci sarà una tata per loro!